Kawan saya di STF dulu, Zuraifah Anuar, berkongsi doa ini di facebook beliau.
Amalan lain yang boleh dilakukan (berdasarkan pengalaman) :
1. Minum susu. Saya minum Anmum Lacta segelas setiap hari.
2. Berzikir ketika menyusukan bayi.
3. Minum minyak zaitun satu camca besar setiap pagi sebelum makan. Pastikan minyak zaitun yang asli. Minyak yang diproses untuk minum tidak sama dengan yang digunakan untuk memasak. (Saya turut menjual minyak zaitun asli ini).
4. Amal pemakanan yang seimbang dan elakkan makanan yang tidak berkhasiat.
**Ibu Yusuf**
Posts
